Le Conscient prend en charge tout ce qui est rationnel, logique, analytique et verbal. Le mot « conscient » a ici une signification littérale dans le sens où vous êtes conscient d’utiliser votre esprit pour faire quelque chose. Il siège surtout dans l’hémisphère gauche de notre cerveau, et notamment au niveau du néo-cortex.
L’Inconscient (et subconscient) se trouve au-dessous du seuil de conscience. C’est notre pilote automatique. Nous l’utilisons sans nous en rendre compte. Il régularise nos fonctions biologiques comme le système immunitaire, la respiration, le rythme cardiaque,… Il ne raisonne pas. Il est le siège de l’instinct de survie et de l’intuition. Il siège surtout dans l’hémisphère droit de notre cerveau, et notamment au niveau du cerveau reptilien.
L’Inconscient garde en mémoire les savoirs, les apprentissages, les compétences, les souvenirs, même ceux dont nous ne nous souvenons plus. C’est la partie immergée de l’iceberg, soit 90% de nos ressources. L’Inconscient influence constamment notre comportement et notre expérience.
